O que é Kefir de água?
O Kefir de água, também conhecido como tibico, é uma bebida fermentada feita a partir de grãos de kefir. Esses grãos são uma combinação de bactérias e leveduras que se alimentam de açúcares presentes na água e produzem uma bebida probiótica rica em nutrientes e enzimas benéficas para a saúde.
Benefícios do Kefir de água para a saúde
O Kefir de água é conhecido por seus diversos benefícios para a saúde. Além de ser uma excelente fonte de probióticos, que ajudam a equilibrar a flora intestinal, ele também possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antimicrobianas. Essas propriedades podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico, melhorar a digestão, reduzir a inflamação e prevenir infecções.
Kefir de água e a psoríase
A psoríase é uma doença autoimune que afeta a pele, causando inflamação e descamação. Embora não haja cura para a psoríase, existem tratamentos que podem ajudar a controlar os sintomas. Alguns estudos sugerem que o consumo regular de kefir de água pode ser benéfico para pessoas com psoríase.
Propriedades do Kefir de água que podem ajudar na psoríase
O Kefir de água é rico em probióticos, que podem ajudar a equilibrar a flora intestinal e fortalecer o sistema imunológico. Isso é importante para pessoas com psoríase, pois a doença está relacionada a um desequilíbrio do sistema imunológico. Além disso, o kefir de água também possui propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir a inflamação na pele.
Estudos sobre o uso de Kefir de água na psoríase
Embora ainda sejam necessárias mais pesquisas para confirmar os benefícios do kefir de água para a psoríase, alguns estudos preliminares mostraram resultados promissores. Um estudo publicado no Journal of Dermatological Science descobriu que o consumo de kefir de água por 12 semanas resultou em uma melhora significativa nos sintomas da psoríase em alguns pacientes.
Como consumir Kefir de água para tratar a psoríase
Para obter os possíveis benefícios do kefir de água no tratamento da psoríase, é recomendado consumi-lo regularmente. A quantidade ideal pode variar de pessoa para pessoa, mas geralmente é recomendado começar com pequenas quantidades e aumentar gradualmente. É importante também consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar qualquer tratamento.
Outros tratamentos para a psoríase
Além do kefir de água, existem outros tratamentos que podem ajudar a controlar os sintomas da psoríase. Alguns medicamentos tópicos, como cremes e pomadas, podem ajudar a reduzir a inflamação e a coceira. Em casos mais graves, podem ser prescritos medicamentos orais ou terapias de luz. É importante consultar um dermatologista para determinar o melhor tratamento para cada caso.
Considerações finais
O kefir de água é uma bebida probiótica com diversos benefícios para a saúde. Embora ainda sejam necessárias mais pesquisas, alguns estudos sugerem que ele pode ser benéfico para pessoas com psoríase. No entanto, é importante lembrar que cada caso é único e é necessário consultar um médico antes de iniciar qualquer tratamento. Além disso, o kefir de água não deve substituir os tratamentos convencionais para a psoríase, mas pode ser usado como um complemento para ajudar a controlar os sintomas.
Referências:
1. Journal of Dermatological Science – “Effects of probiotics and prebiotics on atopic dermatitis: A meta-analysis of randomized controlled trials” – https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0923181117305850
2. National Psoriasis Foundation – “Complementary and Alternative Therapies” – https://www.psoriasis.org/treating-psoriasis/complementary-and-alternative/
3. Medical News Today – “What to know about kefir” – https://www.medicalnewstoday.com/articles/323244